May
27
Muchas gracias a todos por vuestros mensajes. Realmente han sido fortalecedores. Hasta alturas de mi vida no puedo permitirme volver a caer en ese tipo de dudas, en cuestionar tanto la vida, pues yo misma soy la vida al igual que todos vosotros y eso es de agradecer.
Os diré que mis pensamientos tuvieron una ligera [...]
May
25
Llevo unos días anímicamente regulares, hoy ha sido cuando “más bajo” he caído. No he tenido ganas de levantarme, de andar, de leer, de escribir, en fin, no he tenido ganas de nada. Esta mañana intenté animarme un poco a mi misma, intenté confiar en mí, en mis posibilidades, mi capacidad, mi esfuerzo. Sé que [...]
May
25
La confianza en uno mismo es la seguridad en nuestras propias capacidades y en nuestras cualidades. Es el convencimiento de que poseemos determinadas aptitudes para realizar aquello que deseamos, venciendo obstáculos y realizando un gran esfuerzo, sin desanimarnos en el intento,
Es un sentimiento que depende de nosotros, de cómo nos desenvolvamos en nuestro entorno y [...]
May
17
Hace unas semanas llegó a mis manos una información relativa a las Bajas de Goji (las conocía desde hace un par de años pero nunca supe de tantos beneficios). Es un alimento muy nutritivo que proviene de los valles del Himalaya, en el Tíbet, a unos 4000 metros de altitud. Son muy utilizadas en la [...]
May
14
La felicidad es un estado de ánimo. Es una predisposición a sacar lo positivo de cada experiencia en la vida y saber disfrutar de todo lo que nos rodea.
Las personas felices se sienten satisfechas con su vida, valoran lo que tienen y empiezan a quitarle importancia a cosas que realmente no merecen la pena. Lógicamente, [...]
May
11
A través de la reflexión alcanzamos un mayor conocimiento y desarrollo personal. El conocimiento de uno mismo implica mirar hacia nuestro interior con actitud crítica y reflexiva. Así, podremos llegar a conclusiones que de forma objetiva y realista nos permitan conocer nuestras cualidades más importantes y los defectos que nos debilitan como personas. [...]
May
10
Tradicionalmente se asocia la imagen de la bruja a una mujer anciana, fea y especialmente desagradable. Sin embargo, se creía que entre sus poderes estaba el de poder modificar su aspecto a voluntad, mostrándose como una joven hermosa y deseable. La bruja utilizaría esta apariencia para seducir a los hombres y llevarlos a la perdición.
Son [...]
May
07
Una persona resiliente actúa ante cualquier problema con optimismo y sentido de lucha extrayendo de la adversidad la parte positiva para convertirlo en una oportunidad de crecimiento. Es capaz de superar sus miedos, temores y problemas yendo con rapidez al mismo y analizando posibles soluciones. Tienen gran sentido del humor lo que en ocasiones, “quitan [...]
May
06
La Resiliencia es la capacidad que tiene una persona para sobrevivir un hecho traumático o algo que le haya causado un gran impacto en su vida, a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.
Este concepto hace referencia a que la persona, aún habiendo vivido una situación traumática, [...]
May
03
Hoy es el día de la Madre. Hace días me acordé y pensé en que hoy escribiría algo para dedicarle a mi madre todo lo que siento hacia ella, pero hoy no me han salido palabras, solamente un beso y un abrazo. Y es que realmente mi madre y yo nos decimos todo con un [...]